Konfliktfähigkeit stärken Teil 1

In diesem Podcast geht es um das Thema Konflikte und wie man
seine Konfliktfähigkeit stärken kann. Martina M. Schuster betont,
dass Konflikte etwas Natürliches sind und viele Menschen darunter
leiden, obwohl das nicht nötig ist. Konflikte können sich auf
verschiedene Inhalte beziehen, wie Gedanken, Meinungen, Wünsche,
Verhaltensweisen, Absichten, Bewertungen und Personen oder
Gruppen. Ein Konflikt entsteht, wenn eine Person sich selbst
und/oder andere drängt, Stellung zu beziehen. Konflikte sind oft
mit starken Emotionen verbunden und können sich verschlimmern und
eskalieren. Sie erzeugen einen Druck zur Lösung, da Menschen nach
Orientierung und Handlungsfähigkeit streben. Konflikte
unterbrechen den normalen Handlungsablauf und zwingen uns, unsere
eigene Ausrichtung zu überprüfen. Es wird empfohlen, eine Übung
zu machen, um Konflikte zu analysieren und zu beschreiben, welche
Elemente sich gegenüberstehen und welche Merkmale festgestellt
werden können. Es wird auch eine Atemübung vorgestellt, um Stress
und Druck zu reduzieren. Am Ende des Podcasts werden
Informationen über das Auditive Coaching und Coaching im
Allgemeinen gegeben.

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