Reiten mit Bildern im Kopf

Auf Trab wünscht allen ambitionierten Freizeitreiter- und
Fahrerinnen einen guten Ritt ins neue Jahr, viel Energie und
schöne Pferdeerlebnisse 2022. Diesmal geht es um Bilder im Kopf,
die eine Leichtigkeit und Lockerheit beim Reiten verspüren
lassen, die Spaß macht. Ein Erfolgserlebnis, das man unbedingt
einmal selbst erleben sollte. Und wer könnte uns diese Bilder von
Reitpädagogik-Altmeisterin Sally Swift am besten vermitteln?
Richtig: Centered Riding-Coach Rosi Schreiber-Jetzinger. Rosi,
seit meinem ersten Centered Riding-Kurs bei Dir habe ich beim
Reiten die abstrusesten Bilder in meinem Kopf beim anreiten, beim
durchparieren, bei flotten Ausritten, beim ausbalancieren, bei
Tempi- und Seitenwechsel, bei Hinterhandwendungen. Kurz um: Mit
Bildern kann ich an meinem Sitz arbeiten und sehr fein mit meinem
Pferd kommunizieren.


Bilder sollte man sich immer in Bewegung vorstellen und nicht den
Endzustand, betont Rosi. Und man darf und soll Bilder ruhig
personalisieren. Das heißt ich gebe dem Bild Farben die zu mir
passen, einen Geruch, eine Helligkeit, überlege mir seine Haptik.
Je mehr Sinne ich in ein persönliches Bild verarbeite, desto mehr
Bereiche in meinem Gehirn kann ich ansprechen und je effektiver
kann ich es einsetzen.


Mit Bildern komme ich zum Punkt, mein Pferd weiß, was ich will.
Mit Bildern kann ich mich auch gut zentrieren auf dem Pferd oder
auch meine Bausteine und damit mich selbst gut ausbalancieren.
Mit Bildern kann man auch die gerade benötigte,  richtige
Atemtechnik  anwenden. Ich kann Euch nur empfehlen, hört mal
rein!


Liebe Hypomaniacs, prosit Neujahr und  bleibt auf Trab, bis
zum nächsten Samstag - Eure Welshies Tessa, Velvet und Dancer und
Julia Kistner. Und wenn wir uns noch etwas für das neue
Jahrwünschen dürfen: Motiviert uns, indem ihr diesen Podcast auf
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Dankeschön!


Musik- und Soundrechte:
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