Centered Riding: Gefühlvoll, schmerzfrei, anders reiten

Centered Riding von Sally Swift ist der
Schlüssel zu einem gefühlvolleren Reiten und einem unabhängigeren
Sitz. Hierzu haben wir einen Gast auf Sendung, auf den sich
Velvet, Tessa und Dancer und vor allem ich schon lange gefreut
haben: Auf Rosi Schreiber-Jetzinger, staatlich
geprüfte Reitlererin, Centered Riding Ausbildnerin Stufe 3,
Bewegungstrainerin und Neuro Rider Practitioner. Rosi ist aber
nicht nur sehr gebildet, sondern vor allem sympathisch und sie
kann unglaublich gut das wertvolle Wissen von Sally Swift
vermitteln: Reiten aus der Körpermitte. Eine Reitpädagogik, die
in erster Linie nicht beim Pferd, sondern beim Reiter
beziehungsweise bei einem stabileren, unabhängigeren Sitz
ansetzt. Damit Biegungen, Sprünge, Versammlungen oder
Tempowechsel auch so geschmeidig funktionieren, wie man sich das
wünscht. 


In dieser Podcastfolge erfährst Du von Rosi, wie man seine
eigenen Bewegungsblokaden lösen kann, wie man sich zentriert, mit
welchen Bildern im Kopf, mit welcher spezieller Atemtechnik, wie
man durch Erdung und mit einem sanften Blick ein harmonischeres,
gefühlvolleres und vielleicht auch schmerzfreieres, in jedem Fall
bequemeres Reiten erlebt. 


Rosi hat Euch unterstützend auch eine sehr nützliche
Bücherliste zusammengestellt, mit der ihr an
Eurem Sitz arbeiten könnt: 


Susan E. Harris: Pferde in Bewegung, Müller Rüschlikon, 2016


Sally Swift: Reiten aus der Körpermitte Band 1 Müller Rüschlikon
2011, Band 2 Müller Rüschlikon 2018


Stefan Stammer: Das Pferd in positiver Spannung, FN Verlag 2016


Rudolf G. Binding: Reitvorschrift für eine Geliebte, Olms, 2001


Eckart Meyners: Aufwärm- und Übungsprogramm für Reiter, Kosmos
2015


Eckart Meyners: Wie bewegt sich der Reiter?, Kosmos 2016


Eckart Meyners: Bewegungsgefühl und Reitersitz, Kosmos 2012


Eckart Meyners, Hannes Müller: Reiten als Dialog, Kosmos 2020


Eric N. Franklin: Frei bewegen, Riva, 2020


Eric N. Franklin: Bewegung beginnt im Kopf, VAK, 2007


Anke Recktenwald: Besser Reiten mit Feldenkrais, Kosmos,


Links zu Rosi und weiteren Centered
Riding-Trainern: 


www.pferdeerlebnis.at


www.centeredriding.at


www.centeredriding.org


Liebe PferdefreundInnen, bleibt AUF TRAB, folgt uns auch auf
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Eure Welshies, Eure Julia Kistner


Musik- und Soundrechte:
https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/