#18 Crealogen mit Eva Gruber, Habit Change Expertin, TEDx-Talk, Autorin

„Kreativität bedeutet für mich, im
Leben neugierig zu bleiben und das
mit großer Empathie“, sagt Eva Gruber. Sie ist
Expertin für Veränderung durch positives Denken,
mentale Stärke und einfache Gewohnheiten. 2022 hat sie einen
TEDx-Talk zum Thema „The power of bad habits“ gehalten. Was
braucht es, um Gewohnheiten zu verändern? Und was versteht man
unter mentalen Saboteuren? Inwiefern sind Kreativität und
Innovation wichtig im Bereich des Coachings oder
Trainings und haben sie einen Einfluss in Bezug
auf Gewohnheitsveränderungen? Eva Gruber ist
Autorin, viel gefragte Sprecherin bei Veranstaltungen
und hat 3 Unternehmen gegründet. In dem Bestseller „Creating
Impact“ erzählt sie ihre ganz
persönliche Geschichte, wie sie aus Verlust,
Schmerz und Herausforderungen Möglichkeiten für sich und andere
gemacht hat. Wie geht Eva mit
eigenen Herausforderungen um, und wie wurde sie zur
Habit Change Expertin? Sie spricht im Podcast über ihren "Fokus
Tag" und was sie genau darunter versteht. Als Habit
Change Coachin unterstützt sie Unternehmer*innen,
Manager*innen und Teams
dabei ihr Wohlbefinden, ihre Beziehungen und
ihre Spitzenleistung zu verbessern. Wir erfahren in dieser Folge
außerdem, wie sich hinderliche Gefühle verändern lassen können
und wie man ungeliebte Verhaltensmuster erkennt und woher sie
kommen. Zu Beginn des neuen Jahres wünschen sich viele einen
Neubeginn oder wollen eine ungeliebte Gewohnheit bewusst
verändern. Eva Gruber gibt in dieser spannenden
Neujahrsfolge Einblick, wie das möglich ist!


 


Es gibt einen Bonus für Crealogen Hörer*innen. Eva Gruber stellt
drei Exemplare von dem Bestseller „Creating Impact“ zur Verfügung
und es gibt bei Buchung eines Coachings bis 28. Februar
2023 eine Preisreduktion von 30%! Wenn ihr das Buch
wollt, dann meldet euch per E-Mail
an hi@evagruber.org an und sie schickt es euch per Post
zu. Ihr wollt das Coaching buchen, dann
vereinbart gerne per E-Mail
an hi@evagruber.org euren Termin.


 


Literaturempfehlungen:


Still: Die Kraft der Introvertierten. Susan Cain. Goldmann 2013


Die Tiny Habits-Methode: Kleine Schritte, große Wirkung. Dr. BJ
Fogg. btb 2021


Creating Impact: Changemakers Who Overcame Adversity To Create A
Positive Impact In The World. Dina Behrman (Hg). IWP 2021


 


 


Eva Gruber:


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/habit-coach-eva-gruber/


Website: https://evagruber.org


Instagram: https://www.instagram.com/eva_gruber_habit_coach/


TEDx-Talk „The power of bad habits“:
https://www.youtube.com/watch?v=s6b2gkxQfh4


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