#97 - me-time - Gönnst du dir Auszeiten?

Wann hast du dir zuletzt aktiv Zeit für dich genommen? Nimmst du
dir wirklich Auszeiten oder kommst du erst zur Ruhe, wenn alles
erledigt ist? Häufig vergessen wir auch mal auf unser Inneres zu
hören und abzuschalten. Viel zu schnell wollen wir noch Dinge
erledigen, egal ob beruflich oder privat und verdrängen die
persönliche Zeit.


In dieser Folge zeige ich dir, wie du mehr und effektiver Zeit
für dich in deinem Alltag findest. Mit kleinen Tipps verhelfe ich
dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit und begleite dich zu mehr
Zufriedenheit. Denn nur wenn du dich selbst führen kannst, kannst
du auch andere führen.


In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:


Wann hast du dir zuletzt eine Auszeit genommen?

Was bedeutet me-time für dich?

Was möchtest du mit deiner Auszeit erreichen?



Deine Corinna