#84 - Wie du mit Trauer bewusster umgehen kannst

Herzlich Willkommen zur ersten Folge im neuen Jahr. Ich freue
mich, dass du auch in diesem Jahr wieder dabei bist!


Mein neues Jahr hat mit etwas Traurigem angefangen, und zwar dem
Abschiednehmen eines geliebten Menschen. Doch eigentlich ist der
Tod auch ein sehr interessantes Thema. Von Kultur zu Kultur wird
er unterschiedlich zelebriert. Mal sehr laut mit einer Feier und
manchmal auch ganz leise und bedacht im kleinen Kreis.


In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du besser mit der Trauer
umgehen und damit eine neue Beziehung zum Tod aufbauen kannst.
Dabei ist es wichtig sehr tolerant zu sein, egal ob zu einem
selbst oder zu anderen trauernden Menschen. Jeder hat dabei seine
eigene Art und verarbeitet Dinge unterschiedlich. Zusätzlich ist
es nötig in den Prozess des Trauens einzusteigen. Das Zulassen
der Gefühle von Angst, Trauer und Wut ist ein wichtiger Schritt,
um seine eigene persönliche Entwicklung voranzubringen.


Falls du dabei noch Unterstützung benötigen solltest, melde dich
gerne über meine Website: www.corinna-baethge.de


In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:


Wie gehst du mit der Trauer um?

Trauer, wie ist sie zu erkennen?

Die 7 Phasen der Veränderung



Für neue Anregungen, Kritik und Wünsche schreibe mir gerne an
info@corinna-baethge.de.


Deine Corinna