#56 - Die Magie der Dankbarkeit

Ein einfaches „Danke“ kann viel mehr aussagen als du zunächst
denkst. Nicht nur wenn du es weitergibst, sondern auch ein
„Danke“ zu dir selbst aussprichst. Gerade in der modernen
Arbeitswelt ist es einfach, Vieles für selbstverständlich und
gegeben anzunehmen. Es sind die kleinen Auszeiten, die Momente
der Reflexion und eben auch der Dankbarkeit, die unseren
Charakter formen und stärken.


In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Dankbarkeit. Ich
zeige dir, wie du es schaffst, dich mit Dankbarkeitsritualen
besser zu fühlen. 


Dankbarkeit kannst du trainieren wie einen Muskel, um Stress
abzubauen und gelassener den Alltag zu bestreiten.


In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:


Was ist Dankbarkeit?

Welche Folgen hat, es Dankbarkeit zuzulassen?

Was kannst du für mehr Wohlbefinden tun?



 


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Deine Corinna


Mehr über mich unter: www.corinna-baethge.de.