#47 - Einfach mal das Tempo rausnehmen

Gerade erst ist das neue Jahr gestartet und schon beginnt der
Alltag. Neue und alte Aufgaben warten auf dich und du fühlst dich
schnell ausgepowert.


Aber wie bekommst du es hin, die innere Ruhe zu finden und das
gerade im Alltag?


Und woher weißt du überhaupt, dass du vielleicht mal auf die
Bremse treten solltest?


In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du erkennst, ob du
Entschleunigung brauchst. Auch die Umwelt, die Städte und die
Natur machen es vor, warum nicht auch Du?


Du bekommst von mir einen Fragebogen an die Hand, der dir zeigt,
wo du gerade stehst.


In dieser Folge gehe ich auf die Punkte ein:


Wie du erkennen kannst, ob du eine Pause brauchst

Warum gerade  Struktur und Langsamkeit dich stärken
können

Wie du die 40-15-5-Regel super anwenden kannst



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Deine Corinna


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