Fühlen statt Selbstoptimierung

An jeder Ecke läuft uns eine Aufmunterung zur Selbstoptimierung
über den Weg oder wird uns ungefragt ins Gesicht geschrien. Was
aber suggeriert uns die Aufforderung „besser zu werden“? Genau: Das
wir noch nicht gut genug sind! Und genau diese Annahme, haut dann
in die immer selbe Kerbe: Dem Gefühl, noch besser werden zu müssen
oder es noch besser machen zu müssen. Was aber, wenn wir aufhören
uns reparieren zu wollen und anfangen uns anzunehmen, wie wir sind?
Uns erlauben zu trauern, um das was uns fehlt, wonach wir uns
sehnen, um die ungünstigen Prägungen unserer Vergangenheit, die
Liebe, Zuwendung und Fürsorge, die wir uns gewünscht, aber nicht
bekommen haben? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie
ein nachhaltiger und ganzheitlicher Weg zu uns selbst aussehen
kann. Ein Weg, auf dem wir Platz machen, für das, was Platz
braucht. Du kannst dir das Hands-On-Sheet hier kostenfrei
herunterladen: https://sarahdesai.de/fuer-dich Hier geht es zu
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