#423: Warum du Krafttraining machen solltest

Registriere dich für einen der limitierten Live Challenge Plätze
und erreiche JETZT deine Traumfigur!


 


Top Empfehlungen aus dem Podcast:


Mehr über unser Ladies Special erfährst du auf unserem Blog!



 
Warum du Krafttraining machen musst:

Weniger Testosteron Ausschüttung

Methoden: Bodybuilding, Eigenes Körpergewicht, 

Warum Übungen anstrengend sein sollte 

Was du für optimalen Muskelaufbau tun musst

Muskelkater überwinden und andere Belastung wählen

Krafttraining ist wichtig um den Körper zu formen. 

 

  


Mehr für Dich:


Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum
einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung


Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema
leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy
auszusehen!


Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!


Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!


 


*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser
Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach
den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)