19 - Lass uns einfach alles mal was lockerer nehmen!

In der heutigen Podcastfolge von "Poesietivity" habe ich für dich
einen kleinen Reminder vorbereitet: "Lass uns einfach alles mal
was lockerer nehmen".

Denn ich glaube, dass sehr viele Menschen (und ich gehöre
definitiv auch dazu) sich ihren Alltag häufig sehr stressig
gestalten. Die eigenen Ansprüche, Verpflichtungen und eine ganze
Reihe anderer To Do's führen dazu, dass wir viel zu wenig auf uns
selbst achten und uns keine Zeit für Entspannung einplanen.

In der Podcastfolge spreche ich darüber:
- Warum ich es so wichtig finde, im Alltag mehr auf das eigene
Bauchgefühl zu hören
- Wieso Entspannung so wichtig ist
- Und wie ich mit stressigen Situationen umgehe

Was hilft dir dabei, deinen Alltag entspannter anzugehen? Schreib
mir doch gerne auf Instagram unter:
instagram.com/laura.quickert

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

Gedicht Copyright by Laura Quickert 2021
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Campfire by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
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