Zuckerangst - wie kann man sie auflösen?

Wie können wir als Eltern unsere Zuckerangst überwinden? Täglich
prasseln Meldungen auf uns ein, die uns sagen: Zucker hat
Suchtpotential. Zucker macht dick. Zucker macht krank. Diese
Schlagzeilen helfen uns natürlich nicht, im Vertrauen zu bleiben.
Wir haben dir hier im Podcast schon erzählt, warum wir nicht
glauben, dass es unseren Kindern hilft, wenn wir den Zucker per
se verteufeln. Sondern wenn wir ihnen bewusst erlauben, zu
spüren, wie viel Zucker ihnen guttut.





Mit dieser Folge möchten wir noch einen Schritt weitergehen und
dir einen Weg aufzeigen, wie wir es geschafft haben, unsere Angst
vor Zucker zu überwinden. Vielleicht können dir diese Impulse auf
deinem eigenen Weg helfen.


Was wir vorab sagen können: Es ist natürlich ein bisschen ein
Sprung ins kalte Wasser. Und ja, auch bei uns gab es Situationen,
in denen wir dachten: Augen zu und durch. Aber wenn man dann die
ersten Aha-Momente mit den Kindern erlebt, zeigt sich oft
schneller und eindrucksvoller als wir manchmal denken, wie gut
Kinder intuitiv essen und auf ihren Körper vertrauen - wenn wir
ihnen zutrauen, dass sie auch mit dem Zucker einen natürlichen
Umgang finden. 


Wie immer gilt: Schön, dass du zuhörst!