Unser Weg zu einem natürlichen Essverhalten: Julia berichtet

In dieser Folge berichtet Julia über ihren Weg zu einem
natürlichen Essverhalten: Sie spricht über die Verzichtgefühle,
die sie in ihrer frühen Kindheit erlebt hat und wann ihr klar
wurde, dass sie häufig aus emotionalen Gründen isst. Sie erzählt,
wie ihre Auslandserfahrung in Frankreich sie in puncto Ernährung
geprägt hat - und warum ihre Diätkarriere nach ihrer
Schwangerschaft noch mal so richtig Fahrt aufnahm. Und dann sehr
abrupt - glücklicherweise! - wieder endete... Schön, dass du
zuhörst!


Das Buch zum Podcast findest du hier: https://bit.ly/38V7PlB