Interview mit Thomas Frankenbach: Dein innerer Ernährungsberater

Thomas Frankenbach ist einer der renommiertesten Experten für
Somatische Intelligenz und Autor. Im Interview sprechen wir über
sein neuestes Buch (»Dein innerer Ernährungsberater«). Thomas
erklärt uns, warum nicht jeder Mensch mit Getreide, Obst oder
Gemüse gleich gut zurechtkommt - und warum einseitige
Ernährungsgewohnheiten bei Kindern nicht immer ein Grund zur
Sorge sind. »Was isst das Kind und wie geht's ihm damit?« sei an
der Stelle die wichtigste Frage, die Eltern sich stellen sollten.


Wir sprechen aber auch über seinen eigenen Weg: Er erzählt uns,
dass ihm als zertifizierter Ernährungsberater all sein Wissen
nicht geholfen hat, um so zu essen, wie es für seinen Körper gut
und richtig gewesen wäre (»zwei Tüten Gummibärchen in einer
Stunde«). Und Thomas berichtet uns von seiner Arbeit: von
Patienten, deren Geschichten ihn berührt haben, von einem
Inselvolk im Südpazifik, die sich völlig intuitiv ernähren und
ihn tief beeindruckt haben - und er spricht darüber, wie er als
Experte auf das Essverhalten seiner eigenen Kinder blickt. 


Thomas Frankenbach kommt übrigens auch in unserem Buch sehr oft
zu Wort - kein Wunder, denn: Wahrscheinlich kann niemand im
deutschsprachigen Raum das Thema Körperintelligenz besser
erklären, als er. Reinhören lohnt sich also!


Das Buch zum Podcast findest du hier: https://bit.ly/38V7PlB