#398: First Class Ernährung des Top Coaches

Erfahre mehr über Wingwave und Sharon auf unserem Blog!


 


Die Top Empfehlungen aus dem Podcast: 


Buchtipp: Sharons Buch zu Sportmentoring

Sharons Homepage

Kompass Finance

Europas größte Ballsportmesse



 


Höre auch: #382 Unser Interview mit Jörg Depenthal


 


Inhalt:


So ernähre ich mich

Ich war schockiert wie viel Fleisch ich gegessen habe

Ich gehe nur kalt duschen

Du kannst Kraft aus der Kälte gewinnen

So funktioniert kalt duschen

Prinzip der Kryo Sauna

Kalt Duschen macht die Haut besser und verbrennt Fett

Sharons genauer Ernährungsplan

Mein Sohn ist komplett vegan gross geworden

Wasser immer nur gefiltert

Unser Körper hat einen gewissen Dispo Kredit



 


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Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum
einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung


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*Werbung da Produkt/Markennenung (Es kann sein dass in dieser
Episode Produkte oder Markennamen nennen daher muss ich es nach
den neusten Richtlinien als Werbung klassifizieren)