Interview mit Frédéric Letzner: "Du bist genug"

In unserem ersten Podcast-Interview haben wir einen besonderen
Gast: Frédéric Letzner ist Ernährungsexperte, Speaker und
Buchautor und er hat einen ganz eigenen Leidensweg beim Thema
Ernährung. Als Kind war er übergewichtig, als Jugendlicher
rutschte er in eine Sportsucht und hielt lange Zeit Diät. Doch
ganz egal, wie sehr er sich körperlich veränderte - das
permanente Gefühl, nicht genug zu sein, blieb. Heute macht er
sich unter anderem dafür stark, Kindern und Jugendlichen genau
das Gegenteil zu vermitteln, nämlich: "Du bist genug". Damit sie
nicht in eine Diätspirale rutschen. Damit sie nicht versuchen,
ihren Körper mit Disziplin, Verzicht und Kontrolle zu optimieren.
Genau das treibt auch uns bei confidimus an.


Ein emotionales und ehrliches Interview, das uns - und
hoffentlich auch dir als Mama oder Papa - in vielerlei Hinsicht
die Augen geöffnet hat. Schön, dass du zuhörst! 


Das Buch zum "Dein Kind isst besser, als du
denkst!"-Podcast: http://bit.ly/38V7PlB


Mehr über Frédéric Letzner: https://www.letz-go.de/