Was dich in diesem Podcast erwartet

Machtkämpfe am Esstisch waren bei uns an der Tagesordnung. Als
Mütter von insgesamt vier Jungs haben wir mit Druck versucht,
dass unsere Kinder mehr Gemüse essen. Wir haben Zucker als
Bedrohung empfunden und uns geärgert, wenn die Jungs nicht
so gegessen haben, wie Ernährungsexperten es vorgeben. Dabei
haben wir völlig übersehen, was die Kinder mitbringen, wenn sie
zur Welt kommen: einen inneren Ernährungskompass, der ihnen
zuverlässig Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit
signalisiert.


Leider verlieren Kinder oft ihr Körpergefühl, weil wir uns als
Eltern sehr früh in die Ernährung einmischen. Genau hier möchten
wir gegensteuern – und laden dich ein, uns auf diesem Weg zu mehr
Vertrauen und Gelassenheit am Esstisch zu begleiten.


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