So funktioniert Selbstliebe

Die Liebe zu uns selbst ist das Fundament dafür, dass wir unser
Leben lieben und aus vollem Herzen leben können. Kurz gesagt: Die
Liebe zu uns selbst bestimmt, ob wir ein glückliches Leben führen.
Hier geht's zu allen Infos und Angeboten von mir:
https://sarahdesai.de/linktree/ Aber wie geht das, uns selbst zu
lieben? Das wurde uns nicht beigebracht. Uns abzulehnen hingegen,
da drin sind wir Meister. Wir nehmen etwas an uns wahr und lehnen
diesen Aspekt oft reflexartig und selbstverständlich ab. Wir lehnen
optische Merkmale beim Blick in den Spiegel ab, wir lehnen eine
Eigenschaft an uns ab, einen Gedanken und vieles mehr. Ist das
nicht verrückt? Dass es uns so leicht fällt uns abzulehnen, aber so
schwer fällt uns zu lieben? Die gute Nachricht ist: Das muss nicht
so bleiben. Wir können uns lieben lernen. In dieser Podcast Folge
erfährst du, wie du: - In Momenten, in denen du dich nicht magst,
liebevoll mit dir umgehen kannst. - Wie du eine Aufmerksamkeit
dafür entwickelst, warum du bestimmte Aspekte an dir ablehnst und
wie du damit aufhören kannst. - Wie du dich bedingungslos liebst. -
Eine glückliche Beziehung zu dir selbst etablierst. +++ Hier geht's
zu allen Infos und Angeboten von mir:
https://sarahdesai.de/linktree/