#043_Gelassen vegan - Warum und wie?

Was hat vegan mit Gelassenheit zu tun?





Zum einen Nichts Ihr habt euch allerdings ein Live zum Thema "Wie
und warum ich mich vegan ernähre" haben. Dieses Live auf
Instagram habe ich auch für den Podcast aufgenommen.





Zum anderen haben eine vegan Ernährung und Gelassenheit
ganz schön viel miteinander zu tun. Weil es ein echter
Stressfaktor sein kann. Vor allem aus diesen zwei Gründen:


Druck (sich selbst gegenüber, alles perfekt zu machen)


Konflikte mit anderen, die die eigene Entscheidung nicht
verstehen





In der Podcastfolge erfährst Du also,


Warum ich mich überhaupt für eine hauptsächlich vegane Ernährung
entschieden haben


Was meine eigene Gesundheit, die Umwelt und das Tierwohl damit zu
tun haben und was für mich der Hauptgrund war und ist


Was ich von Ersatzprodukten halte


Wie es ganz easy sein kann mit der veganen Ernährung


Wann es schwierig ist


Und wie ich mit Kritik umgehe





Falls Du weitere Fragen dazu hast, stell sie gerne unter den
Social Media Posts von heute. Verrate mir außerdem
gerne, wie Du Dich ernährst? Allesfresser, vegan, vegetarisch?


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