10 Tipps für mehr Lebensfreude - Teil 1

Ohne Lebensfreude wirkt unser Leben grau und trist. Mit
Lebensfreude hingegen, erstrahlt unser Leben in einem hellen Licht.
Zwei der bedeutendsten spirituellen Oberhäupter unserer Zeit, seine
Heiligkeit der Dalai Lama und der Erzbischof Desmond Tutu sagen:
„Innere Freude verleiht unserem Leben Liebe und Sinn und schenkt
der Welt Hoffnung und Frieden. Und genau diese innere Freude können
wir kultivieren. Jede(r) von uns kann die eigene Lebensfreude
zurückgewinnen, vermehren und entwickeln. Es gibt 10 sehr
hilfreiche und im Alltag einfach anzuwendende Möglichkeiten um an
Lebensfreude zu gewinnen. In dieser Podcastfolge stelle ich dir
Möglichkeiten 1 -5 vor und du erfährst, wie genau du diese umsetzen
kannst: - Probier Neues aus - Pflege soziale Kontakte - Nimm dich
selber an - Lerne zu verzeihen - Nutze positive Erinnerungen In der
nächsten Podcastfolge folgen dann die Möglichkeiten 6 - 10 zur
Steigerung deiner Lebensfreude. Hier geht's zum Thalia Hörbuch Abo:
www.thalia.de/mindful-sessions