Wie du schnell Lösungen für deine Probleme findest

Ein Problem ist nur so lange ein Problem, bis wir eine Lösung
finden. Wir tendieren aber dazu, unsere Probleme immer auf die
selbe Artur und Weise zu betrachten. Wir grübeln, drehen uns im
Kreis und bleiben stecken in der sogenannten Problemtrance. Mit
Hilfe der kurzzeitigen Lösungstherapie kannst du den
Grübelkreislauf zu jeder Zeit unterbrechen und weg vom Problem hin
zur Lösung, also in die Lösungstrance kommen. Die kurzzeitige
Lösungstherapie beruft sich auf das Prinzip der Neuroplastizität,
also die Fähigkeit unseres Gehirns sich selbst zu regenerieren und
zu strukturieren. In dieser Podcastfolge stelle ich dir ganz
gezielte Methoden der kurzzeitigen Lösungstherapie vor, die dir
helfen, schnell Lösungen für dein Problem zu finden. +++ Hier
kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden:
https://sarahdesai.de/mindful-minute +++ Hier geht es zu allen
Angeboten von mir: https://sarahdesai.de/linktree +++ Mehr Infos
findest du auf: www.sarahdesai.de Instagram @sarah.desai +++ Werde
Mitglied der The Mindful Sessions Community:
https://www.facebook.com/groups/793550024179281