#320: Glutenfrei & Vegan lecker essen - Teil 1

Entdecke auf unserem Blog viele weitere vegane & glutenfreie
Rezepte!


In dieser Episode erfährst du: 


Warum sich Petra für einen Glutenfreie und Vegan Ernährung
entschlossen hat

Petras "All Time" Favoriten

Welche Lebensmittel Gluten enthalten

Was Petra in ihrem Reisegepäck mit dabei hat



 


Empfehlungen:


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Sehe dir das YouTube Video zur Episode an

Höre Dir auch den 2. Teil des Interviews mit Petra an!



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Inhaltsverzeichnis:


1:20: Was ist für Petra Vegan und Glutenfrei

1:40: Wie Sie zur veganen ernahrung gekommen ist und dann
auch noch gluten frei

2:15: Seit 2014 - Voll Vegan!

3:00: Wie sie merkte dass sie Gluten nicht verträgt

3:30: Welche Nahrungsmittel sehr viel Gluten enthalten

5:00: Hochgezüchtete Lebensmittel enthalten heutzutage mehr
Gluten

5:40: Was es für Alternativen gibt

6:40: Was die Favouriten von Petra sind

7:45: Kein Tag ohne Smoothie – Was drin ist

8:45: Wie sie ihr Reisegepäck organisiert



 


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