#306: Mit Familie als Veganer auswandern und dabei noch richtig fit und gesund bleiben Teil 2

Sehe dir das Video zur Episode an und bekomme weitere
Erfahrungsberichte von Marcus Meurer und Sascha Boampong!


 


In dieser Episode erfährst du:


Wie geht vegane Ernährung in Las Palmas

Wie halten wir uns als Familie Fit im Ausland



 
Höre auch: 

Den ersten Teil des Interviews mit Christina und Julius

#293-294: Unser Interview im Sascha Boampong

Unser Interview mit Marcus Meurer



 
 Weitere Empfehlungen aus der Episode: 

Instagram: @die_powerfamily

Youtube: Die PowerFamily

Facebook: @Die PowerFamily

Sprossengerät

Vitamix

Life Changing Bread

   

Inhaltsverzeichnis: 


1:00: Julius Sport: 5 Tibeter und Animal Moves Workout

3:00: Das Mindset ist das entscheidende

5:00: Julius Morgenroutine und wie ich meinen Kreislauf in
Schwung komme

6:00: Schwangerschaftsyoga mit Christina

8:00: Unser Ernährungsplan in der Schwangerschaft und im Land
des Fleisches

11:00: Ich fühle mich viel besser wie in der ersten
Schwangerschaft als Veganerin.

12:00: 90% macht die vegane Ernährung aus

14:00: Brei aus Bananen, Buchweizen und Carob Pulver

15:00: Wir ernähren uns glutenfrei — und fühlen uns dann viel
besser

19:00: "Fange an! Es ist so einfach!"

     

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