#292 : Intermittent Fasting FAQ - Teil 1 mit Sven Sparding von iamfasting.de

Lese den Erfahrungsbericht zu Intermittent Fasting auf unserem
Blog!
 

 


In dieser Q&A Episode werden folgende Fragen beantwortet:


Wie komme ich trotz des Fasten auf meine Sollkalorienbilanz.
damit ich mich in einem Kalorienüberschuss befinde und meine
Muskeln auch schön wachsen können?

Ich lese immer wieder, dass Zitronenwasser zur Entgiftung
vorgeschlagen wird. Hat ein Schuss Zitrone im Wasser Auswirkung
auf mein Fasten und wird es dadurch unterbrochen?



 


Höre auch: #291 Warum muss ich ständig an Essen denken?


 


Entdecke von Sven Sparding die größte deutsche
Informationsquelle zu Intermittent Fasting


 
Buchtipp:  "Abnehmen beginnt im Kopf" von Selina Thiem

 
Das Hörbuch im Probeabo
geschenkt: christian-wenzel.com/audible ODER gratis als
Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract
unter: christian-wenzel.com/abstrakt

 


Mehr für Dich:




Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum
einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung




Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema
leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy
auszusehen!




Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community!




Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!