#291: Warum muss ich ständig an Essen denken?

#291: Warum muss ich ständig an Essen denken?

12 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren
Entdecke hier den Blogbeitrag zur Episode!

 
Siehe dir das YouTube Video zum Podcast an

 
Buchtipp:  "Abnehmen beginnt im Kopf" von Selina Thiem

 
Das Hörbuch im Probeabo
geschenkt: christian-wenzel.com/audible ODER gratis als
Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract
unter: christian-wenzel.com/abstrakt

 


In dieser Episode ...


Machst Du viel Sport und hast deshalb immer Hunger?

Denkst du ständig ans Essen und weisst nicht wie du davon
loskommst?

Drehen sich deine Gedanken den ganzen Tag um die nächste
Mahlzeit oder Süßigkeiten?

Überlegst du ständig, woraus du deine nächste Mahlzeit
zusammen stellen wirst und verlierst dich abends schon in
vorfreudigen Gedanken darüber, wie dein Frühstück aussehen wird?



Dann ist diese Episode genau das richtige für Dich!


 


 


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