#264: Kritische Makro- und Mikronährstoffe in der veganen Ernährung

In dieser Episode erfährst du:

Was ist der unterschied zwischen Makro- und
Mikronährstoffe  

Was sind die wichtigsten kritische Nährstoffe in der
veganen Ernährung

Was ist mit Vitamin B12 und was ein Grundumsatz?

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Umstieg auf vegane Fitness Ernährung      
Shownotes:

Entdecke mehr über das Thema vegane Umstellung und höre dir
weitere Episoden dieser Reihe auf unserem Blog an!

Blogartikel: 12 spannende Fakten über Vitamin D

Blogartikel: Vitamin B12: Anwendung, Wirkungsweise und
Überdosierung



 


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