#255: Biohacking rein pflanzlich - So bekommst du mehr Gesundheit, Fitness und Energie Teil 1

In dieser Episode erfährst du:


Wie du mit:

Pflanzlichem Biohacking 

Pflanzlicher Medizin

Poweratmen

und Eisduschen 

höhere mentale Stärke, Gesundheit und Fitness erlangst und
fokussierter wirst.



 


Empfehlungen


Lese auf unserer Shownotes Page mehr über Biohacking!

Erfahre mehr über pflanzliches Biohacking im 2. Teil des
Interviews

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Inhaltsverzeichnis

0m 7s: Von Drogen und Alkohol zu einem Top-Fitten Leben
voller Energie

3m 7s: Bewusstes Leben und Zugang zu einfachen Tools

4m 36s: Vorteile einer kalten Dusche

8m 14s: Die Transformation von weißem Fett zu braunen
Fett

9m 42s: Die krassen Vorteile vom richtigen Atmen

9m 56s:Du hast die falsche Atmung

10m 18s: Die Vorteile der Wimhof Atmung

10m 47s: So kannst du deinen Körper mit Sauerstoff
überfluten

11m 46s: Durch die richtige Atmung das Immunsystem
stärken

15m 41s:Wie die Power Atmung funktioniert



 


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