‍ #244 Wie ich trainiere und mich ernähre um schlank & sexy auszusehen

In dieser Episode erfährst du:


Wie mein optimales Training aussieht 

Welche Sportart ich mache

Wie ich trainiere um schlank & sexy auszusehen

Wie sieht meine Ernährung aus



 


Empfehlungen:


Erfahre hier mehr über mein Training mit
Freeletics 

Freeletics Gym, Bodyweight, Running

Intermittent Fasting Artikel

Unser ausführliche Artikel über Vitamin D



 


 


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