#242: Patric Heizmann - Es gibt keine perfekte Ernährung Teil 2

... und warum Patric Heizmann sich (noch) nicht vegan ernährt


Du lernst in diesem Interview:


Wie Patric Heizmann (noch) nicht vegan ist

Wie sieht der perfekte Tag aus 

Was sind die Grundlagen einer gesunden Ernährung



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Inhaltsverzeichnis:


Die Grundlagen einer gesunden Ernährung

Die vegane Ernährung ist nicht die gesündeste und etwas
kompliziert

Wir brauchen DHA & EPA

Zweiwertiges Eisen in Fleisch

Der perfekte Tag

Mein perfekter Ernährungsplan

Alltagstauglichkeit von sehr guter Fleischqualität

Fleisch aus dem Supermarkt

Antistress-Mineralien

Magnesium Citrat

Meine Ernährung unterwegs

Der einfachste Tipp

Deshalb isst du viel Schokolade

Crossfit und Bodybuilding

Tierschutz sollte eine viel grössere Rolle spielen

Veganer sind die Anwälte der Tiere



 


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