031 - Wie du nie wieder etwas aufschiebst

/// DIESE FOLGE: In dieser Folge geht es um ein Thema, auf das ich
schon häufiger angesprochen wurde. Prokastination,
umgangssprachlich eher als Aufschieberitis bekannt. Warum schieben
wir so gerne unangenehme Sachen vor uns her und wie schaffen wir
es, das endlich nicht mehr zu tun? Das geht nur, wenn du verstehst,
wie Prokastination in unserem Gehirn funktioniert. Erst dann wird
dir klar, welche Gegenmaßnahmen notwendig sind, um den Prozess zu
stoppen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören. Und ich hoffe,
dass du etwas aus dieser Folge mitnehmen kannst. /// WERBUNG: Alle
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