Episode 42 - auf Raten

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Moderation: Stefan

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Einladungslink in Mattermost (30 Mitglieder)

Rechenschaftsablage/State of the Pig

61 Tage seit letzter Folge am 12.03.2021

Stefan: 191,5 km bei 29 Läufen

Birgit: 276 km bei 32 Läufen

Dominic: 53 km bei 11 Läufen

Steve: 219,4 km bei 24 Läufen



Stefan

Plantarsehne schmerzt zuletzt etwas

Massage Gun

Die Sache mit dem Traubenzucker am 0er Tag (Ketose)

siehe dazu auch das Video von Michael Arend

Die 3-schweinehun.de übersiedeln nach Helsinki ;-)

Laufe jetzte regelmäßig in Begleitung - sprechend -
anstregender, aber sehr witzig

Tested for you: Radhelme schützen recht gut vor Hagel

Birgit

der Q1 Halbmarathon ist erledigt

im Augenblick etwas längere Läufe

… war auf der Suche nach Ihrer Motivation und ist dabei über
das Thema Mindset und limitierende Glaubensätze gestolpert

neue “Sportarten” austesten

Steve

10k virtueller Wettkampf

5k virtueller Wettkampf

Trailsaison

Stryd Premium

Nächste Termine

Tierschutzlauf Wien: 03.10.2021

Valencia: 24.10.2021

hat Umfrage ausgesendet