Episode 37 - Die Bäume explodieren
1 Stunde 12 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Show Notes and Links
Moderation: Stefan
Social Media
Strava-Club (320 Mitglieder)
Instagram
Twitter
Einladungslink in Mattermost (29 Mitglieder)
Rechenschaftsablage/State of the Pig
42 Tage seit letzter Folge am 07.08.20
Stefan: 154 km bei 19 Läufen, +/- 0.0 kg, gestern die
1000km in 2020 geknackt
Dominic: 73 km bei 11 Läufen, Ring Fit Level 24, -0.3 kg
Steve: 272 km bei 22 Läufen
Birgit: 252 km bei 39 (Läufen?)Tagen
Birgit
versuche mich momentan im “Streakrunning”, mit etwas
gelockerten Regeln ;) Derzeit Tag 46, aber drei Tage mussten
ausfallen
möchte dringend meine Laufschuhe reparieren
neueste Errungenschaft 7kg Hanteln
beim Laufen auf aufrechte Haltung achtend
Dominic
Gegen den Wind - das war nix
Keine Apple Watch gekauft
Stefan
Trump on forest trees in Austria
Stefan hat jetzt ein Liegerad, kann es aber noch nicht
fahren, ist noch eine Draisine für ihn
Specbike Technics Road
Plant eine lange Radtour, den Ennstalradweg bzw. auch als R7
Reorganisation
Decluttered gerade sein Leben
Yoga wieder begonnen (Rückenübungen)
Tierschutzlauf ist jetzt auch abgesagt
Zimmert sich neue Ziele zusammen
5km PR? Oder doch wieder die Meile? Oder 10k? Was als
nächstes?
Encrateia
neue Version 0.4.8 ist raus mit Intervall Support
wir haben nun auch ein Changelog
aktuell Arbeit an Export to png für alle Plots
next: Critical Power (aber momentan braucht mein Hirn
etwas einfachere Kost)
Lese gerade das Buch The Art Of Community
Was ist eigentlich unser Motto? ;-)
Steve
Traillauf again
Neue Schuhe: HOKA Clifton 7
Neue Uhr ? Forerunner 945 ?
Frage von Dominic: Blutox?
Nächste Termine
4.Oktober 2020: Tierschutzlauf in Wien
25.Oktober 2020: Lauf in Valencia
1.November 2020: Hockenheim-Lauf
Moderation: Stefan
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Einladungslink in Mattermost (29 Mitglieder)
Rechenschaftsablage/State of the Pig
42 Tage seit letzter Folge am 07.08.20
Stefan: 154 km bei 19 Läufen, +/- 0.0 kg, gestern die
1000km in 2020 geknackt
Dominic: 73 km bei 11 Läufen, Ring Fit Level 24, -0.3 kg
Steve: 272 km bei 22 Läufen
Birgit: 252 km bei 39 (Läufen?)Tagen
Birgit
versuche mich momentan im “Streakrunning”, mit etwas
gelockerten Regeln ;) Derzeit Tag 46, aber drei Tage mussten
ausfallen
möchte dringend meine Laufschuhe reparieren
neueste Errungenschaft 7kg Hanteln
beim Laufen auf aufrechte Haltung achtend
Dominic
Gegen den Wind - das war nix
Keine Apple Watch gekauft
Stefan
Trump on forest trees in Austria
Stefan hat jetzt ein Liegerad, kann es aber noch nicht
fahren, ist noch eine Draisine für ihn
Specbike Technics Road
Plant eine lange Radtour, den Ennstalradweg bzw. auch als R7
Reorganisation
Decluttered gerade sein Leben
Yoga wieder begonnen (Rückenübungen)
Tierschutzlauf ist jetzt auch abgesagt
Zimmert sich neue Ziele zusammen
5km PR? Oder doch wieder die Meile? Oder 10k? Was als
nächstes?
Encrateia
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Steve
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Neue Uhr ? Forerunner 945 ?
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25.Oktober 2020: Lauf in Valencia
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