Episode 11 - Winner, winner, chicken Dinner!

Show Notes and Links Rechenschaftsablage

211 Runner in der Gruppe!

Dominic 4x 18,5km aber USA

Stefan: 6 Läufe - 45km (1 mal zu wenig, dafür 50km Rad
gefahren)

Steve: 9 Läufe - 103km

TJ: /o\

Interview Birgit

Birgit Wimmer: Webseite Papiertapier



@papiertapir


Kurze Vorstellung

Du hast ja das Shirt gewonnen, wie kamst du zum laufen?

Wie sieht dein normaler/perfekter Lauf aus?

Welche Gadgets benutzt du?

Was war bisher dein geilster Lauf?

Themen

Steve: Morgen startet bei mir die Vorbereitung auf den
Stockholm Halb-Marathon. Wer mich dabei verfolgen will >
Instagramm oder Raincastle.blog

Stefan: Über maßgeschneiderte Laufschuhe, die nicht angezogen
werden

STefan: DSGVO-Adaption auf der Webseite

Stefan: neues Headset: Sennheiser PC8 USB

Stefan: Sync Problem mit Garmin Forerunner 235 gelöst, GPS
geht jetzt besser nach Update

Steve: morning run 5:30 & Stabiübungen