![Episode 4 - Winter is here](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/643370/s/624755263/episode-4-winter-is-here.png)
Episode 4 - Winter is here
52 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Jahren
Show Notes and Links Feedback
Nicolas (audio)
discuss
Der HarleRunner, Thomas Pier
theSecretofRunning.com Calculator
Markus (email)
Das geheimnis des Laufens (amazon)
Gabriel (strava zu Einlagen)
YOUTUBE.COM
Sebastian
(strava zu laufen bei krankheit und zu Laufen mit Brille)
Rechenschaftsablage ;)
Dominic: 5x - unter der Woche ging zur Zeit absolut nichts…
jammern - Aber: Headlamp!!! (amazon-link)
Stefan
Steve: 79 km in 13 Läufen, 6 davon kurze Läufe mit meiner
Frau
TJ - on/off krank, deswegen kaum erfasst gelaufen nur
spazieren gewesen
Themen
Steve: meine Frau läuft jetzt auch :) Folgt ihr alle auf
Strava :P
unterschiede zwischen meiner GPS Uhr und der Strava App
meiner frau …
Stefan: Laufen mit Rucksack / es wird kälter und windiger
Steve macht Laufpause; will sich stattdessen mit folgenden
themen beschäftigen
Stryd Quelle: harlerunner.de
Yoga?
Stefan: Haltung beim Laufen
Stefan: -3 kg! - TJ auch, aber mehr wegen Krankheit
Stefan: http://www.podrunner.com/
Hunnndeeeeeeeee!!!!
Abschluss
Nächste Folge werden Stefan und TJ auf dem 34c3 aufnehmen
vermutlich mit Gast oder Gästen.
Ausserdem werden wir an Tag 2 des 34c3 morgens eine
Aufwach/Aufwärmrunde ums Messegelände drehen und würden uns über
begleitung (wenn auch nur am Start :D) freuen
Details auf strava
Nicolas (audio)
discuss
Der HarleRunner, Thomas Pier
theSecretofRunning.com Calculator
Markus (email)
Das geheimnis des Laufens (amazon)
Gabriel (strava zu Einlagen)
YOUTUBE.COM
Sebastian
(strava zu laufen bei krankheit und zu Laufen mit Brille)
Rechenschaftsablage ;)
Dominic: 5x - unter der Woche ging zur Zeit absolut nichts…
jammern - Aber: Headlamp!!! (amazon-link)
Stefan
Steve: 79 km in 13 Läufen, 6 davon kurze Läufe mit meiner
Frau
TJ - on/off krank, deswegen kaum erfasst gelaufen nur
spazieren gewesen
Themen
Steve: meine Frau läuft jetzt auch :) Folgt ihr alle auf
Strava :P
unterschiede zwischen meiner GPS Uhr und der Strava App
meiner frau …
Stefan: Laufen mit Rucksack / es wird kälter und windiger
Steve macht Laufpause; will sich stattdessen mit folgenden
themen beschäftigen
Stryd Quelle: harlerunner.de
Yoga?
Stefan: Haltung beim Laufen
Stefan: -3 kg! - TJ auch, aber mehr wegen Krankheit
Stefan: http://www.podrunner.com/
Hunnndeeeeeeeee!!!!
Abschluss
Nächste Folge werden Stefan und TJ auf dem 34c3 aufnehmen
vermutlich mit Gast oder Gästen.
Ausserdem werden wir an Tag 2 des 34c3 morgens eine
Aufwach/Aufwärmrunde ums Messegelände drehen und würden uns über
begleitung (wenn auch nur am Start :D) freuen
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