32 Meditation speziell für Personen mit ME/CFS oder Post-/Long-Covid

Aus dem Podcast: 


„Ja, Hallo und herzlich willkommen zu dieser Meditation ganz
speziell für Leute mit ME/CFS oder Post-/Long-Covid, Fatigue nach
einem Virus. Dieses Audio ist für Dich, wenn Du das Gefühl hast,
Dein Körper hat Symptome und Du möchtest runterkommen und es
hilft Dir da ein bisschen Hilfe zu haben, weil es ist nicht immer
einfach zur Ruhe zu kommen. Dann kannst Du dieses Audio hören.
Mach's dir bequem und erlaube Dir loszulassen so gut das jetzt in
diesem Moment geht…“