"Welche Stellschrauben du drehen musst um Gewicht zu verlieren" Ladies Special (LSP03)

In dieser Episode lernst du: - An welchen Stellschrauben du drehen
musst um Gewicht zu verlieren - Sind wir der Spielball der
Industrie geworden? - Back to basics - Meal Prep der
neue Trend  - Die kosmische Energie von Lebensmitteln -
Die“negative Energie” bei tierischen Produkten   Fazit: 
    - Kaufe Bio     - Reduziere die tierischen
Produkte     - Mache dir einen Ernährungsplan  
  - Maximal 5 Zutaten auf der Zutatenliste    
- Selbst kochen und mit Liebe zubereiten     - 2 Datteln
mit Mandelmus machen unglaublich glücklich   Empfehlungen aus
der Episode:   Meal Prep Rezepte   Zu den Shownotes:
www.christian-wenzel.com/ladiesspecial