Die 8 besten Tipps, um deine Figur ohne Sport zu halten {Indien Special 07}
14 Minuten
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Beschreibung
vor 7 Jahren
Die 8 besten Tipps, um deine Figur ohne Sport zu halten:
- Trinke viel und nur Wasser oder Tee (3-5 L /Tag) - Eat Clean
(Keine Süßigkeiten, kein Alkohol, kein Rauchen, kein Zucker) -
Ernähre dich komplett vegan - Iss scharf - Iss nicht fettig -
Bewege dich im Rahmen deiner Möglichkeiten - Iss nur 3 x Tag
(ggf. dazwischen etwas Obst) - Reinige deinen Körper (Ölziehen,
Darmspülungen etc..)
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