Hannover 96´s Fußball Physiotherapeut Ralf Blume im Interview

In dieser Episode lernst du:   - Die (vegane) Ernährung
beim Fußballclub Hannover 96 - Warum Ralf Blume kein Fleisch mehr
isst und warum es kein Verzicht darstellt - Tools und Strategien um
in seiner Mitte zu bleiben     Inhaltsverzeichnis: 4m
52s: Arbeit in der Bundesliga 8m 26s: Die Ernährung der Spieler 11m
11s: Es gibt spieler die sind interessiert an Veganer Ernährung 15m
33s: Ernährung eines Spielers 17m 41s:Warum Milch so schlecht ist
20m 5s: Warum Ralf Blume vegan wurde 30m 0s: Wie einfach vegan ist
32m 56s: "In die Mitte kommen" 34m 24s: Alles was mir im Leben
widerfährt habe ich zu verantworten 36m 15s: Habe die Bereitschaft
das Herz aufzumachen 38m 37s: Ich frage mich: Wie bekomme ich alles
unter den Hut 44m 5s: Beste Investition     Ralf Blume´s
Empfehlungen:  Bücher: - Vegan for fit von Attila
Hildmann - Vegan in Topform von  Brendan Brazier -
Gary
Yourofsky: https://www.youtube.com/channel/UCLW0TEV3YEt-J56pYZm-TgA