Volleyball-Ass Jannis Hopt im Interview (VP039)

Heute haben wir Jannis Hopt zu Gast. Volleyball spieler und
Mitspieler von Jan Zimmermann.   In dieser Episode lernst du:
  - Wie du nicht nur vegan isst sondern dich vegan und gesund
ernährst - Welchen positiven Einfluss hat die vegane Ernährung auf
die Leistung - Verletzungen heilen indem man auf gewisse Produkte
verzichtet     Inhaltsverzeichnis:

3m 23s: Vorstellung Jannis Hopt


6m 48s: Resultate durch vegane Ernährung


9m 10s: Ernährungsplan Jannis Hopt


15m 8s: Trainingsplan
17m 20s: Mentale Strategie   18m 48s: Umgang mit dem
Umfeld   20m 6s: Selbstgemachte Rohkost Torten   21m 44s:
Schlaf   24m 43s: Das gebe ich jedem mit auf den Weg  
  Empfehlungen des Champions: - Das große Buch der Sprossen
und Keime von Rose-Marie Nöcker - How not to die Michael
Greger - Forks over knives