# 07 So fängst Du mit dem Laufen an

In dieser Folge wir es keine Regeln geben. In dieser Folge wird es
keine Do´s und Don`ts geben. Wer Motivation braucht, um endlich ins
Laufen zu kommen, der ist hier genau richtig. Mike und Peter
erzählen von ihrem "ersten Mal". Und wie alles begonnen hat. Wie
sie den Einstieg in den Sport geschafft haben, und worauf es für
sie ankommt. Es sind nur ihre Sichtweisen. Das muss nicht für jeden
gelten. Aber jeder, der sich durch diese Folge motiviert fühlt,
wird sofort loslaufen. Das war für diese Ausgabe von "So läuft es"
das Ziel. Wie für eigentlich jede Folge. Der Anfang ist gar nicht
so schwer. Wenn Mike und Peter das geschafft haben, dann schaffst
Du das auch! Ganz sicher!