#19 Beste Nebenrolle: der Beckenboden

Stille Wasser sind tief. Also schauen wir ihn uns genauer an: den
Beckenboden. Das Highlight dieser Folge (neben der Story, wie
Katrin ihre eigene Nichte zur Welt gebracht hat) ist der oftmals
unbeachtete Beckenboden. Diese Unachtsamkeit ist natürlich mal
wieder vollkommen unbegründet. Der Beckenboden ist ein wie eine
Klammer im Unterbauch, die vieles zusammenhält. Eine Schwächung des
Beckenbodens wirkt sich unter Umständen sehr stark auf unseren
Alltag und unser Sexleben aus. Vor allem -aber nicht nur- für
Menschen, die Kinder auf natürlichem Wege bekommen (haben), erklärt
Katrin wieso ein präventives Beckenboden-Training superwichtig ist.
Für die SonnenanbeterInnen unter euch: Vitamin D stärkt den BB! Für
ein Bild vom Beckenboden, schaut mal auf www.clitoriassecrets.de
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spenden könnt, erfahrt ihr bald. Die App, die Kurse für den
Beckenboden anbietet, heißt Pelvina Katrins Empfehlung: Mein
Beckenboden Buch Kommentare könnt ihr gerne auf der jeweiligen
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[Michael Bloß]!