LC7-Abnehmen-Warum du immer über dein Leistungslevel hinaus gehen solltest

Teil 7 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser Episode
geht es um: 1/3 der vegan Low Carb Challenge geschafft, das
solltest du beachten


Du lernst unter anderem:
        - Finde die Sportart die am
besten zu dir passt         - Gehe immer
etwas über dein bisheriges Leistungslevel hinaus   
     - Gib deinem Körper Zeit sich zu regenerieren
mit Intermitting Fasting         - Stelle
mir deine Fragen unter facebook.com/christian.wenzel2  

Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens.
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Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb
Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne
und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan
Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste
Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass
ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan
Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du
natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast