LC6-Abnehmen-Meine Tagesroutine, Intermitting Fasting und Mindset

Teil 6 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser
Episode geht es um: Meine Tagesroutine, mein Mindset und warum
ich jeden Tag 12 Stunden faste. 


Du lernst unter anderem:
        -> Warum Intermitting
Fasting gut für deinen Körper ist        
-> Warum Wasser das wichtigste Lebensmittel ist   
     -> Wie Zeolith, Heilerde und Apfelessig
deinen Körper gut tun         ->
Spirulina, Matcha, Gerstengras und Co.    
     -> Warum du direkt nach dem Trainieren etwas
essen solltest     Buch
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Heilerde: http://amzn.to/2hyDlwm    
Zeolith: http://amzn.to/2igQjMh

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Fasting: http://www.vegan-freeletics.com/?s=fasting  
     

Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb
Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne
und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan
Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste
Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass
ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan
Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du
natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast