LC4- Wieviel Kohlenhydrate unser Gehirn benötigt und ob Veganer viel Eiweiß benötigen

Teil 4 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser Episode
geht es um: Warum wir so viel Protein essen und ob wir das
wirklich brauchen Du lernst unter anderem:
        -> Braucht der Mensch
wirklich viel Eiweiss und wenig Kohlenhydrate   
     -> Wie viel Kohlenhydrate benötigt unser
Gehirn um zu funktionieren         ->
Alle Infos zu Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten  

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Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb
Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne
und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan
Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste
Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass
ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan
Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du
natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast