Selbstoptimierungswahn - ein Phänomen unserer Zeit
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verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch
Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche
die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont...
29 Minuten
Podcast
Podcaster
PSYCHOLOGOS ist ein Psychologie-Podcast zu verschiedenen Themenbereichen; beispielsweise Familie (Kinder und Jugendliche), Beziehung, gesellschaftlich relevante, aktuelle Diskurse, Berufsalltag, häufige psychische Erkrankungen (Ängste, Sucht, Burnout,....
Beschreibung
vor 2 Jahren
Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den
verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch
Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche
die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont
betrachten:
https://www.instagram.com/psychologospodcast/
PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist:
Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist:
https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/
Shownotes:
Die perfekte Version seiner selbst werden. Apps tracken Schritte,
summieren Kalorien auf und werten unsere Schlafphasen aus. Wir
leben in einer Welt, in der wir uns scheinbar auf allen Ebenen
optimieren können.
Was macht das mit uns? Wohin führt das? Wer profitiert und wer
bezahlt dafür? Sich selbst im Positiven zu entwickeln ist per se
ein erwünschtes Streben, Tracking und Auswertungen sind spannend
und können hilfreich sein.
Es kann aber auch ins Gegenteil kippen. Dann nämlich, wenn
Selbstoptimierung das Leben dominiert und zwanghaft wird.
Dr. med. Dagmar Pauli im Gespräch über falsche Vorbilder, den
Umgang mit Social Media und einer gesellschaftliche Entwicklung hin
zu einem vermeintlich immer perfekteren Selbst.
Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns
auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert
zu werden:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4
https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqD
https://www.instagram.com/psychologospodcast/
https://twitter.com/Sara_Taubman
Weiterführende Infos und Links zur Episode:
Buch von Dr. med. Dagmar Pauli:
Size Zero (C.H. Beck Verlag)
ISBN 978-3-406-72667-5
Stress, Selbstvertrauen und Selbstwert: Prävention und
Gesundheitsförderung, Gesundheitsdirektion Kanton Zürich:
https://www.gesundheitsfoerderung-zh.ch/themen/psychische-gesundheit/kinder-und-jugendliche/weniger-stress-mehr-selbstvertrauen
https://www.psychologie-heute.de/leben/artikel-detailansicht/39367-das-anti-selbsthilfebuch.html
https://www.tagesanzeiger.ch/wie-uns-der-selbstoptimierungswahn-krank-macht-338271898159
https://www.aerzteblatt.de/archiv/170833/Selbstoptimierung-Weniger-ist-manchmal-mehr
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