#11 Adventsmeditation mit Klangschalen - Zeit für Ruhe und Licht

Es ist Advent – Zeit um zur Ruhe zu kommen und auf die Ankunft
des Lichts zu warten. In dieser Meditationsfolge bist du
eingeladen dich mit einer kleinen Auszeit zu beschenken und die
Kraft des Lichts zu entdecken.


Um die volle Wirkung der Meditation zu erleben, solltest du sie
machen, wenn es draußen schon dunkel ist. Du brauchst dieses Mal
einen Ort an dem du im Sitzen auf die Reise gehen kannst, eine
Kerze und etwas um sie in der Meditation anzuzünden. Lass dich
von den Klängen der Klangschalen und von meinen Worten in die
Ruhe begleiten.


Ich freu mich, wenn du nach der Meditation deine Gedanken unter
dem Post auf Instagram @andrea.bruesch teilst.


Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren magst, schau auf
meiner Homepage www.healandgrow.de vorbei. Wenn du merkst, dass
diese geführten Meditationen dich gut unterstützen und du dir
eine individuelle geführte Meditation für dich wünschst, schreib
mir. Es ist mir wirklich eine Freude diese Form der Arbeit auch
1:1 mit Menschen zu teilen und sie auf diese besondere Weise zu
begleiten.


Wenn dir die Folge gefällt, freu ich mich, wenn du meinen Podcast
abonnierst und ihn mit Menschen teilst, denen eine kleine Auszeit
aus dem Alltag gut tut.


Ich wünsche dir von Herzen eine wunderschöne Adventszeit und
hoffe sehr, dass du das Licht in dir fühlst und ihm Raum zu
strahlen gibst.


Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,


Deine Andrea