Breathwork: Wie dich dein Atem befreien kann (Rebirthing)

Rebirthing ist eine besondere Atemtechnik bei der über einen
längeren Zeitraum (meist ca. 1 Std) ohne Pause und sehr intensiv
ein- und ausgeatmet wird. In dieser Folge erzählen wir euch von
unseren Erfahrungen, die unterschiedlicher nicht hätten sein
können. Erfahre, wie Farina durch diese Methode ein altes Trauma
loslassen konnte und wie Sandra in das All-eins-sein eingetaucht
ist.