Folge 5 - „Stress lass nach oder wieviel Selbstoptimierung brauche ich noch?“

In der heutigen Folge dreht es sich um das Thema
Selbstoptimierung und den damit verbundenen Stress, dem wir uns
manchmal selbst aussetzen. Ein Auszug aus dem Deutschen
Ärzteblatt, der bereits im Juni 2015 das Thema behandelte, bringt
es genau auf den Punkt: „Was genau ist mit Selbstoptimierung
gemeint? Damit ist nicht nur allein die Erwartung der
 körperlichen Selbstoptimierung gemeint, sondern auch das
Ziel, in jedem Bereich das absolute Maximum zu leisten und
Perfektion anzustreben – auch um andere Menschen oder den
Arbeitgeber zu beeindrucken..." Warum beim Thema
Selbstoptimierung ganz viel der Bioenergie Pitta mit im Spiel
ist, diskutieren die beiden Amazonen, dieses Mal nicht an den
Telefonen. Du möchtest mehr über Ariane und Petra erfahren?
Ariane Hotzel Petra Wolfinger