#024 Mysterium Vagusnerv

Der Vagusnerv ist mittlerweile in aller Munde. Oder sollte ich
eher sagen in aller Hirn, Kiefer, Brust und Bauchbereich?





Denn genau dort spielt der Vagus eine Rolle. Er mischt einfach
überall mit. Egal ob es Schwindel, Tinnitus ist, Brustenge,
Panikattacken oder sogar Verdauungsstörungen und erhöhten
Blutdruck. Auch bei chronischen Schmerzen kann der Vagusnerv und
seine spezifischen Übungen einen Einfluss haben.


Augenyoga, Hörtraining, Sensomotorische Reize, Riechtraining sind
nur ein paar Übungen, die man machen (und auch in einem Podcast
erklären kann ;-)) wenn man den Vagus ansteuern und aktivieren
will!


Wann ich ihn in der Praxis verwende und noch viel mehr erzähle
ich Dir in dieser spannenden Folge!





Also viel Spaß beim Anhören!


Deine Miriam





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Gesundheit


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