#020 Meine Erfahrungen im Schweigeseminar

In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit auf die Reise in die
Stille, auf die Reise in mein Schweigeseminar.


5 Tage lang nichts anderes zu machen ausser buddhistische
Praktiken, 4 Stunden am Tag zu meditieren und Teil einer
schweigenden Gruppe zu sein, war eine der wunderbarsten
Erfahrungen, die ich jemals machen durfte.


Noch ist die Erinnerung ganz frisch, aber ich bin mir sicher,
dass sie mich nachhaltig positiv beeinflussen wird.


Wie war der Ablauf im Schweigeseminar, was gab es zum Essen und
warum ich auf Kaffee, Bücher und Schokolade verzichtet habe, all
das erfährst Du in dieser spannenden Folge!





Viel Spaß beim Reinhören!


Deine Miriam





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Wochenende voller Meditation, achtsamen Wanderns, in die Stille
gehen, Eisbaden und gesundem Essen? Dann komm ins Mimi Mountain
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Fernab von Handyempfang, dafür aber mit vollem Empfang auf Dich
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